DIE GEHEIMNISSE DER LANGLEBIGKEIT

Langlebigkeit fasziniert die Menschen. Deshalb werden die „Blue Zones“ – die Gebiete der Erde, in denen die Menschen deutlich länger leben – in den Medien immer wieder hervorgehoben. Eine dieser Blue Zones ist die südkalifornische Stadt Loma Linda, wo die Bewohner eine besonders hohe Lebenserwartung aufweisen. Die meisten von ihnen gehören zur weltweiten protestantischen Freikirche der Siebenten-Tags Adventisten, einer Gemeinschaft, die seit ihrer Gründung in 1863 grossen Wert auf die Gesundheit gelegt hat. National Geographic führt sie als Beispiel für eine gesunde Lebensweise an.

In einem Artikel über die »Blue Zones« wird die Kleinstadt Loma Linda, als eines dieser Zentren der Langlebigkeit identifiziert. Der Autor Dan Buettner hat diese Stadt besucht und die Menschen sowie ihren Lebensstil studiert. In seinem National-Geographic-Buch »The Blue Zones« schreibt er folgendes über die Einwohner von Loma Linda: »Ergebnisse von Studien zeigen, dass sie als Gruppe in puncto längste Lebenserwartung derzeit an der Spitze der Vereinigten Staaten stehen«.

In einem Artikel der Zeitschrift Newsweek „11 Habits to Live to 100“ – 11 Gewohnheiten, um
100 Jahre alt zu werden – zählt die Autorin Deborah Kotz die entscheidenden Prinzipien auf,
um ein gesundes, langes Leben zu führen. Eine der Empfehlungen lautet: „Leben Sie wie ein
Siebenten-Tags- Adventist.“ Deborah Kotz schreibt: „Eine der grundlegenden Glaubensüberzeugungen ihrer Religion ist den Körper wertzuschätzen… was konkret bedeutet, dass auf Tabak, Alkohol und den übermässigen Genuss von Süssem verzichtet wird. Typischerweise machen die Mitglieder viel Sport, sind Vegetarier und haben Familie und Gemeinschaft im Fokus.“

Weil sich mehr Adventisten für einen gesünderen Lebensstil entscheiden als die Allgemeinheit, haben die Nationalen Gesundheitsinstitute der USA (NIH ) finanzielle Mittel für Forschungen über das Gesundheitsverhalten von Adventisten bereitgestellt.
Ausserdem führt die Loma Linda Universität derzeit eine zweite grosse, von den NIH
geförderte Gesundheitsstudie unter Adventisten durch, die mehr als 90.000 Mitglieder in
ganz Nordamerika einbezieht.
Frühere Studien in Loma Linda haben ergeben, dass Adventisten als Gruppe weniger
Herzleiden haben, viele Krebsarten bei ihnen weniger häufig vorkommen und sie erheblich
länger leben als die allgemeine Bevölkerung Nordamerikas.